Aceite motor para cupra r

Hola soy nuevo por aqui y hace 6 meses que tengo un leon cupra r 265cv. Ahora le toca la 1a revision para la garantia. El coche tiene 14000km y tengo la duda de que aceite de motor ponerle. Cual me recomendais?? se tiene que decir que lo apreto bastante el bicho jajaja
Gracias y un saludo
Y encantado de ser nuevo miembro por estos lares!
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