Pares de apriete cambio de embrague

[LeonFR.Gz]

Hola, me presento. Soy Santi un propietario de un seat leon fr 150. Antes de nada quiero mandar un saludo a toda la gente que forma este club, y os comento que quería cambiar el embrague y me gustaría saber si alguien sabe el par de apriete de retén del cigüeñal y el Volante motor, y algún apriete más que deba saber para cambiar el embrague.
Un saludo a todos

[Santiago74]

En vista de que nadie lo sabe ya os intento yo. El volante motor lleva 60nw y 90* El embrague lo hice a ojo y el palier 55nw por si le hace falta a alguien