Club de Propietarios del Seat Leon

Hola a todos pues le voy a cambiar el aceite al cupra es un bam 225 esta totalmente de serie tiene ahora 60000 km y es el primer cambio q le ago desde q lo tengo el tema esq tengo dudas entre 10w40 o 5w40 se lo voy a cambiar cada 7000 la marca tengo dos en mente castrol o mobil1 espero buestras opiniones un saludo