ruido al pasar de segunda a tercera leon 20 vt

Vamos a ver que a mi coche le ha dado por los ruiditos. Tengo un 20vt del 2003 con 107.000 km. La historia es que si revolucionas el coche por encima de las 4000 vueltas y cambias de segunda a tercera "rápido" notas un "clac" al meter la tercera. Me han comentado que puede ser el sincronizador o que pueda ser que los cables del cambio estén destensados... cuando tenía 50.000 km me lo hizo un par de veces y le cambié valvulina y parece que dejó de hacerlo. Si lo revolucionas mucho pero cambias despacio pasando por punto muerto, no notas nada. Y en las otras marchas no se nota nada. Alguien sabe qué puede ser? averia? coste? que solución tiene? muchas gracias.