cuesta poner cambios de seat leon 1600 16v

Buenas a todos soy nuevo x aqui llevo tiempo buscando respuestas a mi problema tengo un leon mk1 1600 16v y me cuesta meter la primera como si se trabara algo y segunda dura he cambiado embrage y valvulina y sigue igual a ver si alguno de ustedes me puede ayudar y decirme algo muchas gracias a todos y un saludo del nuevo novato a ver si de una ves puedo solucionar este tema y perdón x el tocho 
