Insonorizar puertas y maletero

Hola, escribo mi primer post (después de la presentación) para preguntar si hay alguien que haya insonorizado puertas. Vengo de un passat y se nota mucho el ruido del habitáculo. Además tengo entendido que gracias a eso los mejorará también el sonido (ya que se aprecian los matices mejor). Creo que lo haré yo, comprando STP. Hay algún brico por ahí de un Ateca y lo veo bastante asumible, echando horas eso sí. Pero me gustaría saber si hay alguien que lo haya hecho para no ir a ciegas sobre todo desmontando paneles. Alguien sabe la referencia de las grapas? Por si rompo alguna en el proceso
Mil gracias de antemano!
Mil gracias de antemano!